Dieta do Suco Verde

Seque e Emagreça Rápido com essa Dica!

Queridos leitores, escrevo hoje no site Como Emagrecer Saudável a primeira parte do meu artigo sobre a Dieta do Suco Verde. Espero passar para vocês a ideia por trás desta maravilhosa receita de emagrecimento saudável e que tem ajudado muitas pessoas como nós!

A febre pela Dieta do Suco Verde começou depois que várias atrizes anunciaram aos quatro quantos do mundo que estão emagrecendo, e mantendo a forma através desta dieta saudável. Afinal, elas assim como você, também buscam emagrecer de forma saudável com uma dieta rica em nutrientes e que seja capaz de aumentar o pique para conseguir chegar ao final do dia com disposição.

Dieta do Suco Verde: Como funciona

A Dieta do Suco Verde é muito fácil de ser seguida. Ela consiste em beber um generoso copo de suco verde logo ao acordar, ainda em jejum! Desta forma, os nutrientes serão absorvidos com maior facilidade pelo nosso organismo e darão a saciedade que precisamos logo ao acordar, evitando assim que se coma alimentos não saudáveis ou de baixo poder de saciedade.

A dieta do suco verde promete fazer uma limpeza no seu organismo liberando todas as toxinas presentes no seu corpo. Você irá sentir literalmente na pele essa limpeza logo na primeira semana, e que deve melhorar cada vez mais com o passar dos dias.

Dieta do Suco Verde: Como preparar

Quer saber como fazer? Ensinamos você!

Sugerimos você utilizar uma combinação a seu gosto entre os grupos alimentares listados, já que cada paladar é único! Você deve misturar no liquidificador folhas, frutas, legumes, raízes, brotos e sementes na quantidade desejada. O mais importante é você ter a maior diversificação desses grupos, ou seja, não adianta colocar somente folhas ou somente frutas, o que vale nesta dieta é misturar!

Dieta do Suco Verde: Receita

Existem milhares de receitas para o suco verde! Experimente várias receitas, teste diferentes ingredientes, arrisque novas combinações, pois uma irá agradar em cheio o seu paladar!
Vou passar uma dica de receita do suco verde, que eu adoro, para você experimentar … vamos lá:

  • Espinafre e agrião (folhas);
  • Morango e laranja (frutas);
  • Cenoura (raiz);
  • Broto de alfafa (broto);
  • Quinua (sementes);
  • Água (a gosto).

Coloque tudo aos poucos no liquidificador e bata até triturar todos ingredientes.

Dieta do Suco Verde: Ah, quero receitas diferentes!

Quer novas experiencias de sabor? Nós do Como Emagrecer Saudável fizemos um artigo com 4 Receitas de Suco Verde que nós A-D-O-R-A-M-O-S e que fazem o maior sucesso!! Não perca, veja agora e comente na nossa página do Facebook! Espero você lá!! ;)

Até breve!