4 Receitas de Suco Verde que fazem o maior sucesso!

4 Receitas de Suco Verde que fazem o maior sucesso!

Aprenda deliciosas receitas de Suco Verde com Gengibre que todo mundo está querendo!

Amigos leitores do Como Emagrecer Saudável, diante do sucesso que está sendo o nosso primeiro artigo sobre a Dieta do Suco Verde, onde passei dicas de como esta dieta pode desintoxicar e ajudar você a emagrecer saudável, volto a escrever sobre este assunto agora com foco nas receitas.

Tenho experimentado nas últimas semanas várias receitas de sucos verdes, as quais aprendi através da minha nutricionista, de algumas amigas e até mesmo do meu personal trainer na academia. Das várias receitas que experimentei fiz uma seleção para vocês separando as que mais me agradaram, espero que vocês gostem!

Vale lembrar que essa dieta é nossa aliada para perder peso rápido e com saúde, e que está totalmente alinhada com o tema principal do site que é emagrecer de forma saudável.

Abaixo separei as 4 melhores receitas por ordem de preferência minha. Bom apetite!

Receita de Suco Verde: 01

Essa é a receita que mais aprovei de todas que experimentei e acredito que você irá gostar também!
Não deixe de provar!

  • 2 folhas de couve
  • ½ pepino (eu uso o japonês)
  • 1 pedaço de gengibre
  • suco de ½ limão
  • 1 maça
  • 150ml de água

Receita de Suco Verde: 02

  • 2 folhas de couve
  • 2 talos de salsão
  • 1 rodela de abacaxi
  • 1 fatia de gengibre
  • 150ml de água de coco

Receita de Suco Verde: 03

Essa receita é interessante para quem tem criança e quer incluir o Suco Verde na alimentação dela. As crianças preferem essa receita de suco verde porque a polpa de alguma fruta deixa o suco mais docinho.

  • 2 folhas de couve
  • 1 fatia de gengibre
  • ½ cenoura
  • 3 col. Polpa de maracujá (ou fruta pura)
  • 150ml de água de coco

Receita de Suco Verde: 04 – Minha receita preferida

  • 200ml de água de coco
  • ½ maça
  • ½ kiwi ou 1 rodela de abacaxi
  • 2 folhas de couve
  • ½ pepino
  • 1 pedaço de gengibre

Receita de Suco Verde: Super Dica

Bata as folhas de couve, espinafre, salsão ou outra folha verde que preferir com um pouco de água e despeje em forminhas de gelo. Desta forma você pode usar o gelo na hora do suco e assim não precisa ter sempre folhas frescas em casa. Eu adoro porque deixa o suco geladinho e é bem mais prático pro dia a dia.

Deixe seu comentário e sua receita aqui nos comentários do blog! Quem sabe a sua receita é a próxima a ser divulgada para nossos leitores.

Até breve!

* Photo by Breville USA

Aprenda muito mais:

7 Frutas que Ajudam a Emagrecer Saiba quais frutas podem te ajudar a entrar em forma emagrecendo com saúde e qualidade de vida. Quase toda dieta tem frutas em seu cardápio, correto?...
Terceiro Dia – Dieta da Desintoxicação Terceiro dia da semana detox para desintoxicar! Olá pessoal!! Estou aqui pra contar pra vocês o dia de hoje.Não fui na academia hoje, era o dia da m...
Exercícios Funcionais para Perder Peso Rapidamente... O que são exercícios funcionais? Para que servem? Onde posso treinar? Essas dúvidas e muito mais você tira aqui! Como o próprio nome já diz, o exercí...
Conheça 10 Alimentos que Você Deve Comer Todos os ... As blogueiras do mundo fitness já conhecem essas dicas e você?A preocupação do mundo todo está na alimentação. Uma onda fitness se propagou por to...